Sri Lanka

Escaping the frenetic and sticky capital for the road south is a giant sigh of relief. Out go the congested streets and dark clouds of exhaust fumes and in come the sultry beaches of the Sri Lankan dream.

Sri Lanka har underbara stränder, men efter ett tag tröttnar man på solsvedda axlar och sand mellan tårna. Då är det dags att åka tåg, vandra uppför klippor, bo på kolonialhotell, meditera, leva hälsosamt och spana i det tropiska djurlivet.

1. Nuwara Eliya Brittisk rekreationsort 2 000 m ö h med häst-kapplöpningsbana, Grand Hotel i Tudorstil och Hill Club där du sitter i blommiga fåtöljer och dricker te medan drottning Elizabeth II blickar ner på dig från porträttet vid öppna spisen. Bergstågen från Colombo och Kandy stannar i Nanu Oya, som ligger 5 kilometer utanför stan. Kolonialistisk villa i

With palm-lined beaches, turquoise waters and a good selection of guesthouses and restaurants, Unawatuna is very popular with travelers. The resort's location is superb, with the historic city of Galle just 6km away and a wooded headland to the west dotted with tiny coves.

Crack open a coconut, slip into a hammock and rock gently in the breeze, allowing the hours, days and even weeks to slip calmly by. Welcome to Mirissa, a stunning crescent beach. Modest guesthouses abound and there's a string of simple restaurants at the back of the sand.

Högst upp på berget Ambuluwawa i Sri Lanka finns ett torn med snäva trappsteg och en bang-utsikt som heter duga! Frågan är bara – vågar du klättra upp?

Tangalla is the gateway to the wide-open spaces and wide-open beaches of southeast Sri Lanka. It's the last town of any size before Hambantota and has some old-world charm. But you're really here to find your perfect beach, and there are several nearby.

Galle is a jewel. A Unesco World Heritage Site, this historic city is a delight to explore on foot, an endlessly exotic old trading port blessed with imposing Dutch-colonial buildings, ancient mosques and churches, grand mansions and museums. Wandering its rambling lanes you'll pass stylish cafes, quirky boutiques and impeccably restored hotels owned by local and foreign artists, writers, photographers and designers.

Nilaveli, the furthest north of the Trinco region's two beach resort areas, is more intimate than Uppuveli. Hotels are scattered up and down little lanes off the coast highway (B424) – it's around six kilometres from one end of the village to the other. If you're looking for some serious beach time, then Nilaveli could be just the ticket, for the sands are golden and the ocean inviting. Offshore, Pigeon Island offers fabled diving and snorkelling.

Berg med gröna teplantage och sköna vandringar. Stränder med vit sand och slingrande kokospalmer och kolonialstäder med historisk atmosfär. Vagabonds Per J Andersson har rest till ett otal gånger sedan tidigt åttiotal. Här är hans bästa tips.